शरीर को स्वस्थ और सशक्त रखना है

शरीर को स्वस्थ और सशक्त रखना है तो नियमितरुप से व्यायाम करो और मन को स्वस्थ और मज़बूत रखना है तो कितने भी हूरें हालात हो, नित्य सत्संग करो। सत्संग से ही हर समस्या का समाधान,हर प्रश्न का जवाब और हर मुसीबत से बचने का रास्ता मिलता है।