अपने ‘स्व’में रहना ही ध्यान है।

अपने ‘स्व’में रहना ही ध्यान है। जो आत्मोद्धार में लगे हैं उनके लिये अपनी आत्मा से बढ़ कर कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है। आत्माके प्रति प्रेम से युक्त व्यक्ति एकांतप्रिय होता है, लेकिन वह अकेलापन कभी अनुभव नहीं करता।आनंद ही उसका भोजन है और शांति उसकी जीवनसंगिनी !